Regelbunden pilatesträning kan återskapa din naturliga hållning, förbättra din balans, styrka och smidighet. Med pilates stärker du upp din inre muskulatur- ditt eget inre ”Power house”. Pilates kan passa som rehabilitering såväl som ett fantastiskt komplement till andra träningsformer.
Läs mer om & boka vår pilates här!
Yoga är föreningen mellan kropp och själ. Med ett tillåtande förhållningssätt guidar vi dig. Här närmar du dig yogan utefter dina egna förutsättningar. Perfekt som nybörjaryoga såväl som för den något mer vana yogautövaren.
Just nu har vi inga nya kursstarter, men vi sitter redan nu och planerar för hösten.
Om du är intresserad av någon av våra populära kurser, så maila gärna till Ingela så återkommer hon till dig lite längre fram!
Älskar du träning, kultur och solen i Italien? Följ med YogaDevata och House of Power på en helt fantastisk feelgood-resa till Gaeta i Italien i oktober!
Läs mer om resan här.